“绳起绳落藏默契，一跳一跃显活力！”2025 年 11 月 6 日下午，江汉大学体育馆人声鼎沸、笑语喧腾，“活力校园・绳彩飞扬” 教职工健身跳绳活动核心竞技项目如期开展。近 700 名教职工组成 26 支代表队，在跳跃与协作中释放工作压力，在呐喊与欢笑中凝聚团队力量，为校园注入蓬勃的 “跃动” 能量。这场“绳彩”健身盛宴，是学校延续三年全民健身热潮、丰富教职工文体生活的生动写照。
健身热潮 “续航”：从数据见证到行动响应
回溯近年校园职工文体活动轨迹，江汉大学教职工的健身热情始终 “高烧不退”：2021 年广播体操比赛 1359 人次踊跃参与，2023-2025 年教职工春季趣味运动会连续三年参与人数稳定在 1100 人以上，健步行活动更吸引超 2200 人投身其中。这份 “热数据” 背后，是教职工对健康生活的追求，也是学校营造 “全民健身” 氛围的成果。
为承接这份热情，校工会精心策划了此次跳绳活动，不仅设置核心竞技项目，更配套推出高尔夫挥杆体验（10 月 23 日 - 11 月 16 日，Topgolf 拓高乐武汉体育娱乐中心）与简化八段锦培训班（11 月中下旬，3 次集中培训），形成 “竞技 + 休闲 + 长效健身” 的活动矩阵，让不同需求、不同年龄段的教职工都能找到属于自己的 “运动舞台”。
竞技现场 “高光”：两大项目演绎 “速度与默契”
11 月 6 日 13:00，随着一声清脆的哨响，跳绳竞技项目正式拉开帷幕。两大集体项目各有侧重，既考验团队协作，又充满趣味与挑战，让现场成为活力迸发的 “竞技场”。
集体环跳长绳计数赛：一场 “8 字轨迹” 的交响乐
每支队伍 12 人分工明确 ——2 人摇起 8 米长绳，10 人成纵队以 “8 字形” 环绕穿梭。绳起时，队员顺势跃入；绳落前，精准撤出，整套动作如行云流水般连贯。3 分钟的比赛里，摇绳者手臂稳定发力，跳绳者紧跟节奏，哪怕中途绳断，也能迅速调整重新开始。“不用拼体能，靠的是大家的默契！” 来自光电材料与技术学院工会的参赛教师李星说。这种低门槛、高协作的项目，让老中青教职工同台竞技，充分展现团队的 “向心力”。
集体快跳短绳计时赛：一次 “绳浪传递” 的接力赛
10 人纵队前后保持一臂距离，3 米短绳在队员手中化作 “活力波浪”。比赛开始后，第一人与第二人持绳向队尾跑去，途中每位队员需及时跳起让绳通过，未跳过则重新尝试；到达队尾后，第二人折返与第三人接力，直至第九人与第十人完成最后一程。现场加油声此起彼伏，有的队伍因一次失误笑作一团，有的队伍凭借流畅配合快速冲线，游戏化的流程让竞技少了紧张感，多了欢乐味。
经过 3 小时的激烈角逐，附属医院、机关二队、人工智能一队斩获集体环跳长绳计数赛前三名；爆破研究院、体育学院、商学院则在集体快跳短绳计时赛中脱颖而出，分获前三名。获奖队伍代表接过校工会准备的品牌运动背包、专业速干毛巾套装等实用奖品时，脸上满是收获的喜悦 —— 这份荣誉，是团队协作的见证，更是运动乐趣的延伸。
活动保障 “暖心”：细节里藏着 “校园温度”
为让活动安全有序开展，校工会提前做好全方位保障：赛前对活动场地进行安全检查，调整灯光、设置训练区与比赛区隔离带；购买场地险覆盖所有参与者与工作人员，并安排 2 名安全巡查员、1 名校医现场待命，配备含创可贴、云南白药的急救箱；额外准备备用比赛器材，制定 “场地调整” 预案。
现场更有20多名经过培训的学生志愿者穿梭忙碌，负责器材搬运、队伍引导、成绩记录；专业摄影师与教职工摄影协会会员同步抓拍，从集体合影到动感瞬间，不放过任何一个精彩画面 —— 活动结束后，这些照片以共享相册直播形式发送至各分工会，成为大家珍藏的 “活力记忆”。
健身长效 “接力”：从活动到习惯的 “未完待续”
此次跳绳活动虽已圆满落幕，但江汉大学教职工的健身热潮并未停歇。目前，高尔夫挥杆体验仍在进行中，教职工可凭校园卡（电子卡），在专业指导下享受 1 小时免费体验；简化八段锦培训班也将在 11 月中下旬启动，各分工会的骨干学员将系统学习8 个核心动作，12 月底健步行活动中他们将进行集体表演。2026 年教职工春季趣味运动会上，八段锦将升级为集体比赛项目。
“从‘一次活动’到‘长期习惯’，我们希望让健身成为教职工的生活常态。” 校工会负责人表示。当广大教职工带着运动后的轻松回到工作岗位，这场 “绳彩飞扬” 的活动，早已超越竞技本身，成为江汉大学凝聚人心、激发活力的生动注脚 —— 未来，更多元、更贴心的文体活动，将继续为江大校园、为广大教职工注入源源不断的生机与活力。
